odżywianie Archive
wszystkie wpisy
Kolejna odmiana kaszy- pęczka
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Składa się z pełnego ziarna. Najczęściej jest produktem, z którego wyrabia się kasze perłową i łamaną. Jest bardziej kaloryczny
wszystkie wpisy
Kasze
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Kasze stanowiły w Polsce podstawę w menu do momentu kiedy zastąpiły je ziemniaki. Uważano, że nie powinno być dnia
wszystkie wpisy
Kasza łamana
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Ostatnią z kasz jest właśnie kasza łamana, także dzieli się na odmiany w zależności od stopnia rozdrobnienia na kaszę:
wszystkie wpisy
Kasza jęczmienna
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
W Polsce ¾ kasz to kasze jęczmienne. Pod tym względem jęczmień podbija rynek. Pod pojęciem kaszy jęczmiennej nie kryje
wszystkie wpisy
Kasza jęczmienna perłowa
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Wśród kasz jęczmiennych uważana za najlepszą. Jest produkowana z pociętego na pół pęczaku. Występuje w trzech gatunkach: grubej, średniej
wszystkie wpisy
Kasza gryczana
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Jest najpopularniejsza na polskich stołach, ale i tak zbyt rzadko się pojawia. To duży błąd ponieważ zawiera cenne źródła
wszystkie wpisy
Jagła, czyli kasza jaglana
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Znana od tysięcy lat i potocznie nazywana, królową wszystkich kasz! W 100% zasługuje na tą nazwę, ponieważ jak się
wszystkie wpisy
Dieta polecana przez dietetyka – 1200 kalorii
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Tę dietę najchętniej polecają dietetycy. Musi być dobrze zbilansowana- zawierać odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczów oraz wszystkie składniki mineralne
wszystkie wpisy
Dieta bez wyrzeczeń
By mhadamik On 15 sierpnia, 2012 In wszystkie wpisy
Wraz z wiosennym słońcem, pojawiają się nowe pomysły na osiągnięcie wymarzonej wagi. Dieta Dukana, dieta kopenhaska, czy może dieta