odchudzanie Archive

wszystkie wpisy

Dieta polecana przez dietetyka – 1200 kalorii

Tę dietę najchętniej polecają dietetycy. Musi być dobrze zbilansowana- zawierać odpowiednie proporcje węglowodanów, białka, tłuszczów oraz wszystkie składniki mineralne
wszystkie wpisy

Dieta bez wyrzeczeń

Wraz z wiosennym słońcem, pojawiają się nowe pomysły na osiągnięcie wymarzonej wagi. Dieta Dukana, dieta kopenhaska, czy może dieta